Qui Suis-Je ?
Bonjour, moi c'est Alexandre Mainville, Fondateur de l'intégration somato-consciente.
Je vous aide à apprivoiser votre hamster pour avoir sa coopération.
Au mois de mars 2020, je suis déménagé en Abitibi-Témiscamingue, deux semaines avant que tout ferme à cause de la pandémie de Covid-19.
En plus du confinement, j’étais dans un nouvel environnement , j’avais perdu tous mes repères et je me sentais vraiment isolé.
C’était un nouveau départ pour moi, vous pouvez donc vous imaginer comment je me sentais : ma tête tournait à pleine capacité, remplie de questionnements, d’incertitudes, d’inquiétudes, de peurs du futur…
Un jour où j’étais vraiment tanné de me sentir comme ça, je me suis dit que s’en était assez !
Je devais faire quelque chose pour changer comment je me sentais.
C’est alors que j’ai pensé faire les exercices que j'enseignais à mes patients.
En quelques minutes, j’ai senti mon hamster se calmer, ainsi qu’une légèreté dans tout mon corps.
Je me sentais bien !
J’ai vraiment pris conscience à ce moment-là de l’impact qu’un simple exercice pouvait avoir.
J’étais tellement étonné que je me suis même surpris à penser :
ça fonctionne vraiment !
Témoignages
"Moins de conflits"
« Les séances que mon conjoint suit avec Alexandre ont contribué grandement à l’amélioration de ma qualité de vie. De mon point de vue, l’ambiance familiale est nettement plus zen et tranquille. Je vis moins de conflit et de tension dans mon quotidien depuis le suivi d’Alexandre.
Marjorie C.
"Plus calme et plus serein!"
« Depuis que j’effectue mon accompagnement avec Alexandre, je suis plus en contrôle de comment je me sens. Lorsque je perds ma sérénité, je n’ai qu’à refaire mes exercices pour plus facilement la retrouver. Mes proches ont noté que je suis beaucoup plus calme et serein depuis que j’ai commencé à implanter le tout dans ma vie. »
Guillaume L.
Et si je vous disais comment j’ai découvert cette méthode ?
J’ai travaillé pendant 21 ans comme Docteur en chiropratique. Très souvent, les gens arrivaient à leur rendez-vous à la course à cause de leur horaire surchargé, ou bien parce qu’ils ont été pris dans le trafic et/ou tout autre stress du moment.
Pour ces raisons, leur corps était souvent plus tendu, donc mon objectif était de les ramener dans un état plus calme le plus rapidement possible pour que leur corps se détende et puisse mieux recevoir leur ajustement.
Avec le temps, je me suis rendu compte que lorsque les gens étaient plus stressés au travail ou dans leur vie, ils gardaient moins longtemps les bénéfices de leur soin.
Donc, j’essayais de leur montrer des stratégies ou exercices pour être affecté le moins possible par le stress qu’ils vivaient.
En 2020, j’ai commencé à utiliser les exercices pour moi-même.
C’est à ce moment-là que j’ai pris conscience à quel point ça pouvait être facile de revenir au calme rapidement. Sapré cordonnier mal chaussé !
J’aurais bien aimé savoir (et appliquer !) il y a 20-30 ans ce que je sais aujourd’hui, ça m’aurait évité tellement de tourments, d’inquiétudes inutiles, d’isolement (parce que je ne voulais pas faire subir mon stress aux autres), de manque de sommeil…
C’est pourquoi je veux vous l’enseigner pour vous éviter tout ça.
Ça peut être vraiment rapide et efficace (en moins de 6 minutes), vous pouvez l’appliquer facilement dans votre vie lorsque nécessaire.
Comment ça marche ?
Appuyez sur accéder au calme maintenant pour réserver un appel découverte, sans frais et sans obligation.
Pendant l’appel découverte en vidéoconférence, nous allons voir ensemble quels sont vos problèmes et vos désirs et si je peux vous aider.
Nous allons faire un exercice ensemble pour voir si ça fonctionne pour vous et si on a le goût de travailler ensemble.
Vous hésitez parce que vous manquez de temps?
C’est une excellente raison pour l’essayer!
Plusieurs clients ont observé être capables de faire la même quantité de travail en moins de temps, ce qui signifie, pour certains, une meilleure qualité de vie.
Je vous propose une première rencontre sans engagement.
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